毎日ダイエットしています！というか太ってから痩せよう考えるとなんか大変そうなので毎日今の体重を維持できるようにしているつもりです。なので私は10年ほど体重がかわったとしても1キロ前後するって感じです。毎日寝る前と朝腹筋をしたり、体を動かすダイエットをやっています。食事の量は一切減らしません！お腹いっぱい食べてます。だけど、私は菓子パンやお菓子などは一切食べないというか嫌いな食べ物で、辛い物が大好きなので甘い物って一切食べないんですよね。これは自分でも得な舌だなぁ?なんて思います。私は体重を気にするよりも体のバランスをとります。別に体重が少しあっても、バランスがとれているのならば体重を落とさなくてもいいんじゃないのかなぁ?なんて思ってしまいます。体重を落とすよりも筋肉つけたほうが引き締まってかっこいいじゃないですか。最近のモデルさん達は細すぎなんですよ、まるで枝じゃないか！なんて思ってしまいます！何もしらない時は食事制限のダイエットを一度やりましたが、私の場合は苦しくて全然続かなかったです(笑)それよりも運動する方が頭もすっきりするし、気持ちもさっぱりするので運動をしながらやせる方がメリットが沢山あると思います。
私が飼っているのは、「うさぎ」です！もう１０年以上経っているので、お年寄りのはず？ですが、元気！元気！病気は、したことありません！！本当、助かります?！でも、一度だけ、病院に行ったことありました?。１歳くらいの時、前脚の部分をよく、いつも舐めているから、毛が生えてこなくなったのです。（0.5x2cmくらいの範囲）それで、心配で、病院で診てもらうことにしました。すると、まず、血液検査。動物病院の先生は、扱いが、優しいので、心配などするつもりは、これっぽちもありませんでした。でも、待合い室で待っている自分は、本当落ち着きませんでした。子を持つ親のような、変な気分。いつのまにか、そわそわ。検査が終わって、うさぎの顔を見たときは、心底ほっとしました。私、この子の飼い主なんだ、と実感した瞬間でしたね。結果は、よく聞く「アレルギー」を持っているとのことでした。野菜をよくあげていたので、少し控えたら、舐める行為は、なくなっていました。ウサギなのに、アレルギー？って、ちょっと笑ってしまいまいましたが、固形のエサを今まで通りにあげて、大丈夫だったし、少しの間のアレルギーだったように思えます。何事もなかったような、安心したようなしぐさは、かわいさ満点でした。表情が、なさそうに見えますが、飼い主には、わかります。いつも元気で、ありがとう！
SWだからこそ、やりたいことは大掃除。この際いらないもの全て捨てたい。そんな気分です。晴れたら網戸の掃除もしたいですね。とことん掃除をする機会ってあるようであまりないですから。気合を入れて掃除したいですね。秋ですし、動きやすい時期になってきたから、庭の雑草もからなくては。雑草を刈ったら、何か花でも植えようかしら。それとも何か食べられるものを植えようかしらと庭の楽しみ方が増えますよね。なんせ5連休ですから思う存分出来ますよね。だってどこへ行っても混んでいるイメージがあるから、こういうときはかえって自宅で過ごすのがきっと吉なんですよ。その方がゆっくり出来ますし、普段出来ないこと出来ますし、料理も時間たっぷりかけて出来ますし、こんな心を豊かにしてくれることってないと思うので我が家スタイルを楽しみたいと思います。体を動かすことになると思いますが、翌日休みなら筋肉痛も大丈夫だろうと高をくくっています。歳には到底勝てないだろうからあくまで軽い運動程度での作業がいいのかもしれないですがね。SW直後から病院通いなんてことにならないように気をつけたいと思っています。あれもこれもと欲張ってしまいそうなSWになると思います。
